Nutriční hodnoty (Cizrnová polévka s červenou čočkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 276 kJ / 66 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,05 g |
| Tuky | 0,12 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,04 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 3,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,35 g |
| – cukry | 0,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 salotky (nebo 1 cibule) | Šalotka čerstvá | |
| 1 1 brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 1 plechovka 1 plechovka cizrny | Cizrna | |
| hrst hrst cervene cocky | Čočka červená neloupaná | |
| 2-3 strouzky 2-3 strouzky cesneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| zeleninovy vyvar | Vývar zeleninový | |
| maslo | Máslo kravské |