Nutriční hodnoty (Švestkový makovec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 687 kJ / 1 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,25 g |
| Tuky | 75,06 g |
| – nasycené | 9,87 g |
| – nenasycené | 51,85 g |
| –– mononenasycené | 14,45 g |
| –– polynenasycené | 37,40 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 268 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 158,75 g |
| – cukry | 16,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 150 g 150 g mletého máku | Mák modrý mletý | 150 g |
| 150 150 g cukru (když mám, dávám cca 75 g hnědého cukru a 2 lžíce medu) | Cukr třtinový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| rum | Rum | |
| mleté ořechy | Vlašské ořechy mleté | |
| rozinky | Rozinky | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| povidla | Povidla | |
| sušené švestky | Švestky sušené | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| ořechy na ozdobu | Vlašské ořechy |