Nutriční hodnoty (Zapečený chřest se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 634 kJ / 869 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 57,32 g |
| – nasycené | 28,86 g |
| – nenasycené | 22,51 g |
| –– mononenasycené | 18,72 g |
| –– polynenasycené | 3,79 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 720 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,92 g |
| Sacharidy | 16,85 g |
| – cukry | 15,45 g |
| ––– laktóza | 15,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 výhonků chřestu | Chřest zelený čerstvý | |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 150 g 150 g sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 1 špetka 1 špetka strouhaného muškátového oříšku | Muškátový oříšek mletý | |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |