Nutriční hodnoty (Tvarohové krémeše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 105 kJ / 2 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 137,86 g |
| – nasycené | 19,16 g |
| – nenasycené | 105,24 g |
| –– mononenasycené | 76,20 g |
| –– polynenasycené | 29,04 g |
| ––– omega 3 | 8,36 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 301,30 g |
| – cukry | 264,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Listové těsto | Listové těsto | |
| 1/2 l 1/2 l mléka (ne celého) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 tvarohy - vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 18 dkg 18 dkg mletého cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 1 dcl 1 dcl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 4 PL 4 PL cukr krystal | Cukr bílý | 60 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |