Nutriční hodnoty (Okurkový salát trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 984 kJ / 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,39 g |
| Tuky | 44,52 g |
| – nasycené | 5,96 g |
| – nenasycené | 38,32 g |
| –– mononenasycené | 32,79 g |
| –– polynenasycené | 5,53 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 6,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 14,34 g |
| – cukry | 7,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |
| trocha trocha vinného octa | Ocet vinný bílý |