Nutriční hodnoty (Bebanáno pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,58 g |
| Tuky | 12,27 g |
| – nasycené | 4,05 g |
| – nenasycené | 7,76 g |
| –– mononenasycené | 3,41 g |
| –– polynenasycené | 4,35 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 3,70 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 91 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 59,00 g |
| – cukry | 40,10 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 balení 1 balení Bebe sušenek | Sušenka | 50 g |
| pár kapek kapek z citronu | Citrón čerstvý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cukr krystal | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská |