Nutriční hodnoty (Luxusní salát from Evosheek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 030 kJ / 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,24 g |
| Tuky | 49,02 g |
| – nasycené | 1,06 g |
| – nenasycené | 35,15 g |
| –– mononenasycené | 13,07 g |
| –– polynenasycené | 22,08 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 19,76 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 33,40 g |
| – cukry | 11,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 100 g 100 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 100 g |
| 100 g 100 g pesta | Pesto bazalkové | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 6 6 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 180 g |
| parmezán dle libosti | Parmezán | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| balzamikový ocet | Ocet balsamikový bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |