Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda se slaninou a hruškama)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 070 kJ / 734 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,14 g |
| Tuky | 7,08 g |
| – nasycené | 1,97 g |
| – nenasycené | 4,04 g |
| –– mononenasycené | 2,67 g |
| –– polynenasycené | 1,37 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 3,79 g |
| – cukry | 2,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 700 g |
| 2 ks 2 ks anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 2 plátky 2 plátky tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1/4 1/4 hrušky (neloupané) | Hruška čerstvá | 32.5 g |
| rozinky | Rozinky | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká červená paprika | Paprika červená sušená | |
| alobal |