Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 064 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,46 g |
| Tuky | 22,28 g |
| Vláknina | 0,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,70 g |
| Sůl | 18,90 g |
| Sacharidy | 8,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Základem je zelenina. Celer nakrájíme na kostičky a spolu s větší nakrájenou cibulí orestujeme na 2 lžících oleje, na mírném plameni, necelých 10 minut.
Krok 2: Kuře rozdělíme na 10 kousků, pocukrujeme a opečeme na oleji do zlatova.
Krok 3: Zalijeme horkou vodou, přidáme zeleninu, masox, 3 lžíce sojové omáčky, polévkové koření, trochu chilli, zázvor a za stálého podlévání dusíme do měkka. Nakonec zahustíme škrobovou moučkou.
Zveřejněno 18. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře Františka Dobroty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qq79
Moje poznámka
Kuře Františka Dobroty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qq79
Nejnovější recepty
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 16 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 20 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 21 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno před 23 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 23 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 8 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 12 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 12 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 12 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 14 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 14 hodinami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
Fitulka před 14 hodinami
Tiramisu
leapavlatova před 15 hodinami
Fazolový kotlík
Fitulka před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí dobroty,
františek dobrota,
profil frantisek dobrota,
kuřecí dobrota,
dobroty z kurete,
kure podle frantiska,
recept na kuřecí pizzu,
moje recepty.blog
Suroviny:
kuře,
celer,
cibule,
olej,
cukr,
masox,
omáčka sojová,
koření polévkové,
chilli,
zázvor,
moučka škrobová
Komentáře (5)