Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Grilované závitky z cukety s cottage)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie196 kJ /
47 kcal
Bílkoviny2,02 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,02 g
Tuky0,23 g
– nasycené0,13 g
– nenasycené0,07 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,05 g
––– omega 30,02 g
Vláknina4,98 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,10 g
– cukry4,14 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 menší cukety Cuketa čerstvá 200 g
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
180-200 g 180-200 g sýru cottage Cottage 190 g
2-3 lžíce 2-3 lžíce nakládaných sušených rajčat Dužina červeného rajčete sušená 37.5 g
1 1 hrst lístků čerstvé bazalky Bazalka čerstvá
1 lžíce 1 lžíce olivového oleje Olej olivový 11 ml
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.