Nutriční hodnoty (Česnečko-bramboračka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 098 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,66 g |
| Tuky | 42,33 g |
| – nasycené | 20,61 g |
| – nenasycené | 21,11 g |
| –– mononenasycené | 18,03 g |
| –– polynenasycené | 3,08 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,22 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 814 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 22,85 g |
| – cukry | 5,26 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký brambor | Brambor zimní | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 5 dkg 5 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| Maggi | Polévkové koření tekuté | |
| 3 plátky 3 plátky taveného plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| tvrdý uzený sýr na postrouhání | Eidam 30% t. v s. uzený |