Nutriční hodnoty (Dýně - páj z mikrovlnky pro Janu R.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 565 kJ / 1 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,83 g |
| Tuky | 25,65 g |
| – nasycené | 8,86 g |
| – nenasycené | 11,18 g |
| –– mononenasycené | 7,87 g |
| –– polynenasycené | 3,31 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 21,67 g |
| Cholesterol | 541 mg |
| Sodík | 380 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 333,78 g |
| – cukry | 227,13 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky dýňového pyré | Pyré z dýně Hokkaidó | 500 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1/4 ČL 1/4 ČL mletého hřebíčku | Hřebíček | 2.5 g |
| 1 ČL 1 ČL skořice | Skořice ceylonská | 10 g |
| 1/8 ČL 1/8 ČL muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 1.25 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |