Nutriční hodnoty (Kuře na rajčatech a paprikách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 405 kJ / 575 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,20 g |
| Tuky | 24,10 g |
| – nasycené | 13,74 g |
| – nenasycené | 9,52 g |
| –– mononenasycené | 7,92 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,54 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 44,75 g |
| – cukry | 39,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 400 g 400 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 400 g |
| 200 g 200 g paprik | Paprika bílá čerstvá | 200 g |
| 150 g 150 g sýra (na strouhání) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| bylinková sůl | Sůl bylinková | |
| 1 1 kávová lžička olivového oleje | Olej olivový |