Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Smetanové těstoviny s brokolicí a šunkou)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 4

Energie12 999 kJ /
3 107 kcal
Bílkoviny120,83 g
– z toho živočišné bílkoviny48,57 g
– z toho rostlinné bílkoviny72,26 g
Tuky109,03 g
– nasycené67,80 g
– nenasycené35,32 g
–– mononenasycené29,80 g
–– polynenasycené5,52 g
––– omega 31,33 g
Vláknina27,69 g
Cholesterol 409 mg
Sodík 1,97 g
Sůl4,75 g
Sacharidy397,88 g
– cukry28,75 g
––– laktóza14,08 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g těstovin Těstoviny pšeničné 500 g
250 g 250 g brokolice Brokolice čerstvá 250 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
100 g 100 g eidamu (nebo nivy) Sýr kravský tvrdý 30% 100 g
100 g 100 g šunky Šunka vepřová vařená 100 g
200 ml 200 ml smetany ke šlehání 33% Smetana kravská sladká 30% 200 ml
1 lžíce 1 lžíce másla Máslo kravské 10 g
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.