Nutriční hodnoty (Pažitkový holanďan s tvarůžkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 6 729 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 172,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 99,68 g |
| – nasycené | 31,79 g |
| – nenasycené | 56,10 g |
| –– mononenasycené | 43,93 g |
| –– polynenasycené | 12,17 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 4,88 g |
| Sůl | 11,80 g |
| Sacharidy | 5,10 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa (mix nebo jen vepřové) | Vepřový ořez | 500 g |
| 2 balíčky 2 balíčky tvarůžků | Tvarůžky | 200 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 2 2 tvrdší housky | Houska pšeničná | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 vejce do směsi | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 vejce na obalení | Vejce slepičí | 140 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| olej na smažení | Olej řepkový |