Nutriční hodnoty (Kuřecí pusinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 023 kJ / 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 30,18 g |
| – nasycené | 12,67 g |
| – nenasycené | 12,68 g |
| –– mononenasycené | 10,60 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 12,10 g |
| – cukry | 6,78 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tácek tácek kuřecích řízků | Kuře prso | |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| 2 stroužky 2 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |