Nutriční hodnoty (Palačinky II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 6 326 kJ / 1 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
| Tuky | 40,89 g |
| – nasycené | 13,26 g |
| – nenasycené | 17,62 g |
| –– mononenasycené | 13,64 g |
| –– polynenasycené | 3,98 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,39 g |
| Sacharidy | 204,95 g |
| – cukry | 31,75 g |
| ––– laktóza | 26,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 240 g 240 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 240 g |
| 500-600 ml 500-600 ml mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 550 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| olej (na smažení) | Olej řepkový | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| karamel | Karamel | |
| Granko | Kakaový nápoj instantní | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| oslazená zakysaná smetana light | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| oslazený tvaroh | Tvaroh polotučný |