Nutriční hodnoty (Vdolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 471 kJ / 2 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,80 g |
| Tuky | 18,28 g |
| – nasycené | 6,54 g |
| – nenasycené | 7,78 g |
| –– mononenasycené | 4,83 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 18,51 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 658 mg |
| Sůl | 1,56 g |
| Sacharidy | 438,18 g |
| – cukry | 78,09 g |
| ––– laktóza | 17,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 m vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 40 g 40 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 5 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 12 g |
| 100 ml 100 ml rozpuštěného másla (podle potřeby) | Máslo kravské | 100 g |
| 250 g 250 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| moučkový cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| Granko | Kakaový nápoj instantní |