Nutriční hodnoty (Kuřecí kapsa "3 smrady")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 073 kJ / 2 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 349,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 138,00 g |
| – nasycené | 69,92 g |
| – nenasycené | 62,15 g |
| –– mononenasycené | 52,32 g |
| –– polynenasycené | 9,83 g |
| ––– omega 3 | 3,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 935 mg |
| Sodík | 3,94 g |
| Sůl | 9,96 g |
| Sacharidy | 1,43 g |
| – cukry | 1,33 g |
| ––– laktóza | 1,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 50 g 50 g sýru niva | Niva 50% t. v s. | 50 g |
| 50 g 50 g sýru Romadůžek (zrající pepin nebo romadůr) | Romadur 40 % t. v s. | 50 g |
| 1 1 olomoucký tvarůžek | Tvarůžky | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej extra virgin | Olej olivový | |
| 1 1 polévkové lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 dcl 1 dcl vody nebo vývaru (když ho máme, tak je to lepší) | Voda | 100 ml |