Nutriční hodnoty (Zapečené cuketky:-))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 809 kJ / 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,94 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,47 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 22,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,90 g |
| – cukry | 22,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 malých cuket (záleží jak máte velký pekáč, do kterého děláte třeba francouzské brambory) | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| jakákoliv uzenina (já jsem dala 5 libových klobásek) | Párek vepřový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 1 cm plátek Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| Hermelín | Hermelín |