Nutriční hodnoty (Kuřecí maso s kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 916 kJ / 697 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,06 g |
| Tuky | 28,65 g |
| – nasycené | 22,46 g |
| – nenasycené | 3,92 g |
| –– mononenasycené | 2,91 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 4,33 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 258 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 12,54 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 400 g 400 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 400 g |
| 2 lžičky 2 lžičky pikantní pasty (Sambal Badjak) | ||
| 160 ml 160 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 160 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| Solamyl | Bramborový škrob |