Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s rajčatovo žampionovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 896 kJ / 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,44 g |
| Tuky | 1,12 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,57 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,90 g |
| – cukry | 25,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 rajčat | Rajče červené čerstvé | 420 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 paprika (ta nemusí být, já jsem jí ale přidala pro zvýraznění chuti) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku (2 prolisované, 2 nakrájené na plátky) | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% |