Nutriční hodnoty (Polévka čtyřsurovinová (zelenina,droždí,ovesné vločky,houby))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 545 kJ / 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,69 g |
| Tuky | 0,88 g |
| – nasycené | 0,41 g |
| – nenasycené | 0,41 g |
| –– mononenasycené | 0,22 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,12 g |
| – cukry | 5,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček Mochovské zeleniny | Mrkev mražená | |
| trochu trochu květáku | Květák čerstvý | |
| 1 1 lahůdková cibule | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 hrsti 2 hrsti ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 2 hrsti 2 hrsti nakrájených hub | Hřib čerstvý | |
| 1-2 kostky 1-2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 63 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |