Nutriční hodnoty (Šátečky s tvarohem a jostou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 136 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 28,92 g |
| – nasycené | 12,04 g |
| – nenasycené | 10,90 g |
| –– mononenasycené | 9,20 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 566 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 12,20 g |
| – cukry | 10,80 g |
| ––– laktóza | 10,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 300 g 300 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 300 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| josta ( možno použiť aj iné drobné ovocie – ríbezle, černice, maliny ) | Maliny čerstvé | |
| 1 1 vajíčko na potření | Vejce slepičí | 70 g |