Nutriční hodnoty (Patizon po mexicku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 051 kJ / 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,35 g |
| Tuky | 42,80 g |
| – nasycené | 20,66 g |
| – nenasycené | 21,52 g |
| –– mononenasycené | 18,25 g |
| –– polynenasycené | 3,27 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 7,58 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 815 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 18,95 g |
| – cukry | 13,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 patizon (střední) | Patizon čerstvý | |
| 5 dkg 5 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| 1 1 uzené kuřecí stehno | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 konzerva 1 konzerva fazolí v tomatě (425 ml) | Fazole v tomatové omáčce | |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli (dle chuti) | Chilli paprička sušená |