Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem je rychlý a sytý pokrm, který spojuje šťavnaté kuřecí maso, rajčata a žampiony. Díky voňavému koření a kuskusu připravíte chutný oběd nebo večeři během krátké chvíle.

Hodnocení receptu je 5,0 (30×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Hanule

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min + 1 hodina marinování

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava, + 1 hodina marinování)

Suroviny pro 1 dávka

cca 4 porce

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie864 kJ /
207 kcal
Bílkoviny5,10 g
Tuky5,69 g
Vláknina9,35 g
Cholesterol 13 mg
Sodík 7,86 g
Sůl18,91 g
Sacharidy30,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na kostky. Vložíme ho do misky, přidáme 1 lžíci olivového oleje, koření na grilované kuře a koření čtyři pepře. Promícháme a necháme alespoň 1 hodinu marinovat v lednici. Krok 2: Kuskus připravíme podle návodu na obalu, pouze do vody navíc přidáme kostku zeleninového bujónu, máslo a trochu olivového oleje. Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Česnek oloupeme a prolisujeme. Sterilované žampiony necháme okapat. Krok 4: Na pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje a cibuli s rajčaty za občasného míchání 5–7 minut restujeme, až změknou. Přidáme naložené maso i s marinádou, žampiony a česnek. Za občasného míchání restujeme, dokud se maso neopeče. Krok 5: Podlijeme trochou vody a krátce podusíme. Nakonec přidáme připravený kuskus, podle chuti můžeme přisypat ještě trochu koření na grilované kuře a za stálého míchání vše 2–3 minuty společně opékáme.

TIP: Top 7: Kuskus v naší kuchyni

Zveřejněno 16. 1. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mO4p

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mO4p

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Tak teraz neviem,kde sa stala chyba:-Okomentár som odoslala,ale nie je tu:-//Tak dúfam,že nebude nakoniec dva krát:-)Robila som včera,pridala som len kurkumu,zázvor a čili,mäsko som mala varené z polievky a moc mi chutilo,bol to ľahký a dobrý obed:-pBodujem:yes::yes:

Kuskus jsem dělala úplně poprvé a tenhle recept je výborný. Jen se po něm zaprášilo :-)):-))

Haňulko:-), tento recept mi byl inspirací pro můj dnešní oběd, s dovolením ti sem přidávám fotku a bodík, děkuji:-K

Já vhodím do vřící vody bujonovou kostku, vsypu kuskus, nechám vzkypět a odstavím.Nechám dojít pod pokličkou a přidám kousek másla.Hanule tobě letí bodík-Tvoje recepty se mi stabilně moooc líbí.:yes:

ahoj, já ho dělám tak, že do něj nejprve zamíchám olej a nechám ho chvíli odpočinout, mezitím v hrnci přivedu vodu k varu a pak do ní kuskus přidám, počkám, až do sebe všechnu vodu ,,natáhne," odstavím z ohně, přidám dva kousky flóry a za chvíli ho ješte prohřeji, prostě jak je to psané na krabičce - nevím, jestli se tomu dá říkat vaření, ale aby nedocházelo k dalším nedorozuměním, slovíčko jsem v receptu opravila;-)

Kuskus jsem si zamilovala, taky jsem ho dřív neznala, ale je fakt skvělý :-p:-p:yes::yes:

Kuskus je vždy vynikající a děláme ho často:-)

Terezko, já myslím, že Hanule kuskus taky nevaří, ale že by měla opravit na .. kuskus připravit podle návodu..;-):-)

Kuskus robím asi 7 rokov, ale nikdy ho nevarím. Kuskus sa sparuje, prípadne sa dá robiť nad parou, existujú na to špeciálne nádoby, neviem ako by som to správne nazvala. V miske premiešam dôkladne kuskus s trochou oleja, aby sa zrniečka obalili. Potom zalejem vriacou vodou, prikryjem a nechám 5 min postáť. Premiešam, opäť zakryjem asi na 3 min a je hotovo.
Receptíkov s kuskusom nie je nikdy dosť, teším sa, že je tu ďalší a letí bodík :yes:+

Hanule. Kuskus děláme asi rok(do té doby neznal) s různými obměnami (Vepřové, drůbeží, jen zeleninu apod) a je vždy bezva a hlavně rychlé. Beru to taky jako prima připomenutí. + bod - 4

Tématické fráze:
kuskus s kuřecím masem, kuskus s rajčaty, kus kus s kurecim masem, kuskus recepty, recepty kuskus s kuřecím masem, jak připravit kuskus, rajčatový kuskus, kuskus s kuretem, kuřecí maso s kuskusem, koření na kuskus, kus kus s rajčaty, kus kus s masem, kuskus recept, kuskus s kuřecím masem recept, kuskus s kuřecím masem recepty, kuskus s kuřecím masem a žampiony, kuřecí maso s rajčaty, kuskus s masem, kuskusový salát s kuřecím masem, kuře kuskus

Suroviny:
kuskus, prsa kuřecí, bujón zeleninový, rajče, cibule, česnek, žampiony sterilované, koření grilovací, koření čtyři pepře, olej olivový, máslo

Přidat fotografie receptu
]