Nutriční hodnoty (Salát od Slunce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 816 kJ / 912 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 64,95 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
Tuky | 60,60 g |
– nasycené | 32,09 g |
– nenasycené | 27,75 g |
–– mononenasycené | 14,23 g |
–– polynenasycené | 13,53 g |
––– omega 3 | 0,12 g |
Vláknina | 2,40 g |
Cholesterol | 260 mg |
Sodík | 3,71 g |
Sůl | 9,00 g |
Sacharidy | 25,50 g |
– cukry | 22,00 g |
––– laktóza | 13,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
20 dkg 20 dkg sýra eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
20 dkg 20 dkg šunkového salámu | Měkký salám | 200 g |
1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
1 1 menší konzerva kukuřice ve sladkokyselém nálevu | Kukuřice sterilovaná | |
1 1 menší konzerva hrášku ve sladkokyselém nálevu | Hrášek zelený sterilovaný | |
1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
olej | Olej řepkový |