Nutriční hodnoty (Salát od Slunce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 816 kJ / 912 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 60,60 g |
| – nasycené | 32,09 g |
| – nenasycené | 27,75 g |
| –– mononenasycené | 14,23 g |
| –– polynenasycené | 13,53 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 3,71 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 25,50 g |
| – cukry | 22,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg sýra eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg šunkového salámu | Měkký salám | 200 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 menší konzerva kukuřice ve sladkokyselém nálevu | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 menší konzerva hrášku ve sladkokyselém nálevu | Hrášek zelený sterilovaný | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| olej | Olej řepkový |