Nutriční hodnoty (Kuře "tvarůžek")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 779 kJ / 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,03 g |
| Tuky | 1,37 g |
| – nasycené | 0,27 g |
| – nenasycené | 0,91 g |
| –– mononenasycené | 0,42 g |
| –– polynenasycené | 0,49 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,70 g |
| – cukry | 22,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře | Kuře | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| tvarůžky | Tvarůžky | |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |