Nutriční hodnoty (Grilované vepřové plátky s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 175 kJ / 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 22,76 g |
| – nasycené | 1,90 g |
| – nenasycené | 19,88 g |
| –– mononenasycené | 13,96 g |
| –– polynenasycené | 5,92 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 68,77 g |
| – cukry | 56,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kýty (nebo panenky) | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na potření roštu | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce bílého vína | Víno bílé suché | 37.5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky jemně pokrájeného tymiánu (nebo drceného sušeného tymiánu) | Tymián sušený | 10 g |