Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 181 kJ / 2 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,08 g |
| Tuky | 18,84 g |
| – nasycené | 5,13 g |
| – nenasycené | 7,93 g |
| –– mononenasycené | 6,28 g |
| –– polynenasycené | 1,66 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 16,42 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 377,20 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 3 3 mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 300 g 300 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 2 2 velké žampióny | Žampion čerstvý | |
| kelímek kelímek 13% smetany | Smetana kravská zakysaná bezlaktózová 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |