Rybí filé na zelenině
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,37 g |
Tuky | 24,05 g |
Vláknina | 5,84 g |
Cholesterol | 131 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 12,43 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můj hokus pokud vařit dietně. Já měla stejně upraveného pstruha, takže jsem obě ryby dělala na jednom roštu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 4. 2011 21:43
9. 4. 2011 13:09
9. 4. 2011 11:26
7. 4. 2011 21:34
6. 4. 2011 17:21
6. 4. 2011 15:01
6. 4. 2011 14:55
6. 4. 2011 13:47
6. 4. 2011 13:20
receptík je opravdu pěkný ,zdařilý,dietní+1
6. 4. 2011 13:03
6. 4. 2011 12:57
6. 4. 2011 12:39
6. 4. 2011 12:38
6. 4. 2011 12:35
6. 4. 2011 12:32
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 11 minutami
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 14 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 16 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno 18. 3. 2024 07:45
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno 18. 3. 2024 07:29
Právě bylo uvařeno:
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 8 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
MaminkaVladuska uvařila před 9 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
HolyBee uvařila před 12 hodinami
Šťouchané brambory
Alenka87 uvařila před 12 hodinami
Hradecká pomazánka
Saratice uvařila před 12 hodinami
Bramboračka
Kacasek25 uvařila před 12 hodinami
Cuketový krém s mrkví
annaval uvařila před 12 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
olivka uvařila před 13 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
Rosvi uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sedlácké brambory: Šťavnatost a vůni dodá bůček, chuť speciálně upravené zelí. Na snadné jídlo stačí jen pár ingrediencí
Hit internetu: Nepečený jablečný čokoládový dort jen ze dvou ingrediencí je krásně vláčný a na přípravu snadný
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: file na zelenine rybí filé na zelenině mražené rybí filé recepty mražené rybí filé příprava recept rybí filé na zelenině rybi filé dietní rybí filé jak připravit rybí filé mražené rybí filé recepty rybí file dietně pečené filé na zelenině filé na na zelenině file dietně mražené rybí filé rybí filé recept rybí filé po maďarsku rybí filé mražené příprava rybího filé rybí filé mražené recepty rybi file dietni
Suroviny: směs zeleninová mražená, filet rybí, máslo, olej slunečnicový, česnek, šťáva citronová, koření adamovo žebro, koření provensálské, koření chilli, kmín celý, sůl
Rybí filé na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxq3
15 názorů