Nutriční hodnoty (Harlekýn)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 084 kJ / 3 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,25 g |
| Tuky | 160,93 g |
| – nasycené | 19,96 g |
| – nenasycené | 127,85 g |
| –– mononenasycené | 90,15 g |
| –– polynenasycené | 37,70 g |
| ––– omega 3 | 10,61 g |
| Vláknina | 13,00 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 523 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 464,95 g |
| – cukry | 275,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce (bílky,žloutky) | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |