Nutriční hodnoty (Čokoládové soufflé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 303 kJ / 2 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,08 g |
| Tuky | 160,95 g |
| – nasycené | 102,01 g |
| – nenasycené | 46,41 g |
| –– mononenasycené | 41,41 g |
| –– polynenasycené | 5,00 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 1,03 g |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 211,40 g |
| – cukry | 205,40 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 tabulka 1 tabulka čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 125 g 125 g cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 50 g 50 g kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| kakaový prášek | Kakao prášek | |
| olej (nebo máslo na vymazání formiček) | Olej řepkový |