Nutriční hodnoty (Kuře na citronech a česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,72 g |
| Tuky | 2,52 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 0,79 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 46,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 102,96 g |
| – cukry | 10,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře | Kuře | |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| 3 palice 3 palice česneku | Česnek čerstvý | 270 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| hrubě drcený pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| několik větviček větviček oregana | Oregano sušené | |
| několik několik lístků bazalky | Bazalka čerstvá |