Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Vydatná a hustá čočková polévka je atraktivní svou výraznou barvou. Uvařit ji můžeme kdykoliv během roku. Patří mezi ty nejrychlejší polévky. Navíc červená čočka je velmi zdravá a nenadýmá. Cibule, brambory a mrkev ji skvěle doplní. Do talíře horké a voňavé polévky přidáme dozlatova opečené krutonky.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 196 kJ / 764 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,13 g |
Tuky | 18,72 g |
Vláknina | 33,45 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 140 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 101,16 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2022 11:29
výborná, moc jsme si pochutnali
3. 3. 2022 08:42
23. 3. 2021 07:23
Výborná polévka. Zasytí a je zdravá.
11. 12. 2020 08:17
Moc dobrá polévka, všem nám chutnala
4. 1. 2020 16:58
Polívečka byla luxusní,děkuji za recept.
23. 6. 2019 22:45
Výborná polévka, děkuji za receptík i muj přítel si dal s chutí a to polévky téměř nejí
a naše dcerka si take pochutnala
25. 2. 2019 11:20
Odeta Wollmanova: děkuji . Jé, tak tomu rozumím. Tahle polévka je z těch, kde se dá luštěnina dobře zamaskovat
Já jsem v sobotu vařila cizrnovou polévku, vše bylo rozmixované na krém. Manžel snědl s chutí dva talíře, pak si všiml zbytku cizrny v mističce a okomentoval to: hm, to jsou zas ty kuličky, tak to já nejím
24. 2. 2019 22:14
Výborná polévka, přidám si trochu zázvoru a chilli papričku. Doma polévky jíme každý den, někdy i dvakrát denně. Muž luštěniny moc nemusí, ale když dostane jídlo pod nos, tak všechno sní a ještě mu to chutná.
15. 4. 2018 22:31
.. polévek není nikdy dost vyzkoušela jsem a je moc dobrá, rodina chválila
5. 1. 2018 20:41
EvaS...: to jsem moc ráda, děkuji
5. 1. 2018 10:54
Nevedela som už akú polievku mám urobiť, tak som urobila skoro presne ako tá tvoja, ešte som ju aj rozmixovala a doma nám všetkým chutí. Super Angel666
1. 1. 2018 11:20
popoluska340:
1. 1. 2018 01:05
sosovicu robievam,ale aj tvoju vyskusam
30. 12. 2017 10:05
isindy: Ivanka, tak ja to teda vyskúšam, ako popisuješ, mohla by mi chutiť.
30. 12. 2017 10:03
Angel 666: Jitka díky, asi ju vyskúšam,.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Muffiny se směsí drobného ovoce
Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí soté se zeleninou a vlašskými ořechy
Přidáno před 10 hodinami

Panenka v paprikové omáčce
Přidáno před 11 hodinami

Grilovaný rumpsteak v marinádě
Přidáno před 11 hodinami

Jednoduchý čokoládový dort s višněmi
Přidáno 1. 7. 2022 12:17

Kokosové placky s jogurtovou omáčkou
Přidáno 1. 7. 2022 07:36
Právě bylo uvařeno:

Zapečené rolky z mletého masa s mozzarellou
uvařil/a Bohunka123
před 3 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem
uvařil/a ZatracenaJesterice
před 3 hodinami

Camping salát
uvařil/a Ivana64
před 3 hodinami

Opilé kuře
uvařil/a Javor
před 4 hodinami

Bábovka z pudinku
uvařil/a Ave123
před 4 hodinami

Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
uvařil/a Denade
před 4 hodinami

Žloutkové poháry s jahodami
uvařil/a cmata
před 4 hodinami

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
uvařil/a Cejenka
před 5 hodinami

Zeleninová polévka bez zasmažení
uvařil/a Luluska
před 6 hodinami

Hrášková polévka (krém) s krutony
uvařil/a Wanilor
před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: polévka z červené čočky a mrkve polévka z červené čočky s mrkvi polévka z červené čočky polévka z mrkve a červené čočky červená čočka recept zimni polevka polévka mrkev červená čočka červená čočka mrkev polévka polévka červená čočka mrkev polevka z cervene cocky s bramborem červená čočka s mrkví polévka polevka s cervenou cockou a mrkvi polévka z červené čočky recept červená čočka polévka polevka s červene cocky a mrkve červená čočka zimní polévka s červenou cockou mrkvova polevka s cervenou cockou polévka z mrkve červená čočka recepty
Suroviny: cibule, mrkev, brambory, čočka červená, máslo, vývar zeleninový, sůl, pepř, bobkový list, petrželka, krutony
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOQ3
20 názorů