Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Vydatná a hustá čočková polévka je atraktivní svou výraznou barvou. Její příprava je velmi rychlý, navíc červená čočka je velmi zdravá a nenadýmá. Cibule, brambory a mrkev ji skvěle doplní. Do talíře horké a voňavé polévky přidáme dozlatova opečené krutonky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 196 kJ / 764 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,13 g |
Tuky | 18,72 g |
Vláknina | 33,45 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 140 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 101,16 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOQ3
Moje poznámka
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOQ3
Nejnovější recepty
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 20 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 20 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno 8. 7. 2025 13:32
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí medailonky v bramborovo-sýrovém těstíčku
Sahula před 9 hodinami
Borůvkový táč
PavelR před 9 hodinami
Mleté řízky s Hermelínem v pivním těstíčku
Sahula před 10 hodinami
Kuře, brambory a kysané zelí v remosce
Legoun před 10 hodinami
Hermelín s houbami
Sahula před 10 hodinami
Jablečno-rybízový koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 10 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
lunav1 před 11 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Ajisek před 12 hodinami
Banánová bábovka
Noumik před 12 hodinami
Rybízový sirup
gasli před 12 hodinami
Tématické fráze:
polévka z červené čočky a mrkve,
polévka z červené čočky s mrkvi,
polévka z červené čočky,
polévka z mrkve a červené čočky,
červená čočka recept,
zimni polevka,
polévka mrkev červená čočka,
červená čočka mrkev polévka,
polévka červená čočka mrkev,
polevka z cervene cocky s bramborem,
červená čočka s mrkví polévka,
polevka s cervenou cockou a mrkvi,
polévka z červené čočky recept,
červená čočka polévka,
polevka s červene cocky a mrkve,
červená čočka,
zimní polévka s červenou cockou,
mrkvova polevka s cervenou cockou,
polévka z mrkve,
červená čočka recepty
Suroviny:
cibule,
mrkev,
brambory,
čočka červená,
máslo,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
petrželka,
krutony
Komentáře (33)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0