Nutriční hodnoty (Pudinkové preclíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 533 kJ / 3 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,98 g |
| Tuky | 95,45 g |
| – nasycené | 17,45 g |
| – nenasycené | 70,74 g |
| –– mononenasycené | 48,94 g |
| –– polynenasycené | 21,80 g |
| ––– omega 3 | 5,87 g |
| Vláknina | 12,65 g |
| Cholesterol | 314 mg |
| Sodík | 393 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 504,11 g |
| – cukry | 188,41 g |
| ––– laktóza | 33,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 6 lžic 6 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 90 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 75 g 75 g cukru krupice | Cukr bílý | 75 g |
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 3 lžice 3 lžice meruňkové marmelády | Marmeláda meruňková | 45 g |