Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s hořčicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 014 kJ / 720 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,69 g |
| Tuky | 54,68 g |
| – nasycené | 10,93 g |
| – nenasycené | 31,18 g |
| –– mononenasycené | 19,71 g |
| –– polynenasycené | 11,46 g |
| ––– omega 3 | 0,59 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 800 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 11,23 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajíček natvrdo | Vejce slepičí | 350 g |
| 1/2 1/2 cibule /menší/ | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1-2 1-2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 měkký tavený sýr | Sýr tavený | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majolky nebo tatarky | Majonéza | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |