Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa plněná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 497 kJ / 836 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 103,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,25 g |
| Tuky | 37,17 g |
| – nasycené | 15,28 g |
| – nenasycené | 20,50 g |
| –– mononenasycené | 15,45 g |
| –– polynenasycené | 5,05 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,74 g |
| Sacharidy | 12,65 g |
| – cukry | 4,12 g |
| ––– laktóza | 3,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kuřecího masa | Kuře prso | 350 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 50 g 50 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 ml 50 ml bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 15 g 15 g másla | Máslo kravské | 15 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 100 ml 100 ml kuřecího vývaru (podle potřeby) | Vývar kuřecí | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská |