Nutriční hodnoty (Maminčina kokosová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 22 577 kJ / 5 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,10 g |
| Tuky | 403,82 g |
| – nasycené | 282,34 g |
| – nenasycené | 108,68 g |
| –– mononenasycené | 96,90 g |
| –– polynenasycené | 11,78 g |
| ––– omega 3 | 1,22 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 353,06 g |
| – cukry | 182,06 g |
| ––– laktóza | 2,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg másla nebo hery | Máslo kravské | 200 g |
| 10 dkg 10 dkg mletého kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 8 dkg 8 dkg cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 12 dkg 12 dkg másla nebo hery | Máslo kravské | 120 g |
| 6 dkg 6 dkg mletého kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| 8 dkg 8 dkg cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vejce (nemusí být) | Vejce slepičí | 70 g |
| rum nebo rumová tresť dle chuti | Rum | |
| čokoláda nebo čokoládová poleva (tmavá nebo světlá) | Čokoláda mléčná 30% | |
| mletý kokos, barevný kokos nebo jiné zdobení | Kokos strouhaný | |
| hladká mouka - pro lepší rozvalování | Mouka pšeničná hladká |