Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč strouhaný)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 22 803 kJ / 5 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,16 g |
| Tuky | 256,16 g |
| – nasycené | 150,83 g |
| – nenasycené | 93,51 g |
| –– mononenasycené | 80,50 g |
| –– polynenasycené | 13,01 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 23,40 g |
| Cholesterol | 1,56 g |
| Sodík | 473 mg |
| Sůl | 1,77 g |
| Sacharidy | 680,84 g |
| – cukry | 347,50 g |
| ––– laktóza | 26,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 3 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 vejce - žloutky a bílky zvlášť | Vaječný žloutek | 69 g |
| 300 g 300 g cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek (nebo jiný) | Puding v prášku | 40 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |