Nutriční hodnoty (Ryba v kořeněném těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 600 kJ / 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,50 g |
| – nasycené | 0,50 g |
| – nenasycené | 1,50 g |
| –– mononenasycené | 0,50 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 330 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g ryby (treska nebo pangasius,...) | Treska filet | 500 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| worčestrová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |