Nutriční hodnoty (Dušená mrkev s libečkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 763 kJ / 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 9,03 g |
| – nasycené | 5,47 g |
| – nenasycené | 3,40 g |
| –– mononenasycené | 2,82 g |
| –– polynenasycené | 0,58 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,65 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 18,38 g |
| – cukry | 6,58 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného libečku | Libeček sušený | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |