Nutriční hodnoty (Roláda z Esíček - nepečená)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 639 kJ / 3 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,09 g |
| Tuky | 153,82 g |
| – nasycené | 82,25 g |
| – nenasycené | 68,64 g |
| –– mononenasycené | 48,52 g |
| –– polynenasycené | 20,13 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 519 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 351,19 g |
| – cukry | 262,81 g |
| ––– laktóza | 12,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mletých sušenek Esíček (nebo i jiných) | Sušenka | 200 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 PL 2 PL kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 2 PL 2 PL rumu | Rum | 34 ml |
| 3 PL 3 PL kávy černé | Káva espresso | 45 ml |
| 50 g 50 g cukru moučkového | Cukr bílý | 50 g |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 1 1 žloutek syrový | Vaječný žloutek | 23 g |