Nutriční hodnoty (Čočka na kyselo s párkem a vajíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 15 140 kJ / 3 619 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 226,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 147,28 g |
| Tuky | 142,81 g |
| – nasycené | 56,62 g |
| – nenasycené | 76,50 g |
| –– mononenasycené | 41,87 g |
| –– polynenasycené | 34,63 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 114,40 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 3,11 g |
| Sůl | 7,42 g |
| Sacharidy | 300,50 g |
| – cukry | 17,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g předem uvařené čočky | Čočka hnědá neloupaná | 600 g |
| 60 g 60 g tuku | Margarín | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| trochu trochu octa | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 4 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 4 párky | Párek vepřový | 320 g |
| 4 4 kyselé okurky | Okurka polní zavařená |