Nutriční hodnoty (Pikantní pangasius v pivním těstíčku s veselými bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 754 kJ / 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,95 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 1,20 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 79,00 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 filety pangasia | Pangas filet | |
| 10 dkg 10 dkg hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 1,5 dcl 1,5 dcl pivo | Pivo světlé 10ᵒ | 150 ml |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| brambory | Brambor zimní | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| pastinák | Pastinák čerstvý | |
| řapíkatý celer | Celer řapíkatý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |