Nutriční hodnoty (Laskonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 648 kJ / 3 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,50 g |
| Tuky | 202,77 g |
| – nasycené | 83,72 g |
| – nenasycené | 113,90 g |
| –– mononenasycené | 101,87 g |
| –– polynenasycené | 12,03 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 570 mg |
| Sodík | 633 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 492,13 g |
| – cukry | 428,82 g |
| ––– laktóza | 1,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 280 g 280 g cukru krupice | Cukr bílý | 280 g |
| 80 g 80 g mletých lískových ořechů | Lískový ořech mletý | 80 g |
| 70 g 70 g prosáté strouhanky | Strouhanka pšeničná | 70 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 140 g 140 g másla | Máslo kravské | 140 g |
| 140 g 140 g cukru moučka | Cukr bílý | 140 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 30 g 30 g pražených nasekaných lískových ořechů | Lískový ořech | 30 g |
| 30 g 30 g mletých lískových ořechů | Lískový ořech mletý | 30 g |