Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s hořčicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 308 kJ / 1 508 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 251,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 248,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 41,86 g |
| – nasycené | 6,46 g |
| – nenasycené | 30,97 g |
| –– mononenasycené | 21,72 g |
| –– polynenasycené | 9,25 g |
| ––– omega 3 | 3,97 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 790 mg |
| Sodík | 694 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 29,90 g |
| – cukry | 5,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1050 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička koření na čínu | Koření pěti vůní | 5 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka kurkumy (nemusí být) | Kurkuma mletá | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |