Nutriční hodnoty (Marinovaný kuřecí řízek v kukuřičném kabátě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 481 kJ / 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,56 g |
| – nasycené | 3,32 g |
| – nenasycené | 23,08 g |
| –– mononenasycené | 16,66 g |
| –– polynenasycené | 6,42 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobové moučky | Bramborový škrob | 15 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušený česnek dle chuti | Česnek sušený | |
| kukuřičná strouhanka | Strouhanka kukuřičná |