Nutriční hodnoty (Vaječná lahůdková omeleta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 865 kJ / 1 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 112,10 g |
| – nasycené | 38,70 g |
| – nenasycené | 48,90 g |
| –– mononenasycené | 38,50 g |
| –– polynenasycené | 10,40 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 2,79 g |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 7,20 g |
| Sacharidy | 47,50 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 vajíček | Vejce slepičí | 700 g |
| 1 balení 1 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 250 g |
| 10 10 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 100 ml 100 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mražených fazolek | Fazolky mražené | |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mraženého hrášku s mrkví | Hrášek zelený mražený | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |