Nutriční hodnoty (Sen s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 145 kJ / 1 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 149,36 g |
| – nasycené | 97,13 g |
| – nenasycené | 48,83 g |
| –– mononenasycené | 44,77 g |
| –– polynenasycené | 4,06 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 490 mg |
| Sodík | 3,17 g |
| Sůl | 7,78 g |
| Sacharidy | 20,07 g |
| – cukry | 16,15 g |
| ––– laktóza | 15,99 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 140 g 140 g nivy | Niva 50% t. v s. | 140 g |
| 1 balíček 1 balíček Lučiny – 65 g | Lučina 70% t.v s. | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky sýru Apetito (přírodní) | Sýr tavený | 24 g |
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| špetka špetka mletého koriandru | Koriandr list sušený | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry |